Movimento Antissedentarismo
Ter hábitos saudáveis é um estilo de vida cada vez mais difícil de alcançar. É tanta poluição de informações e fake news nas redes sociais que acabamos ficando confusos. E surgem as perguntas: Em que confiar? Em quem confiar?
13 Aulas
O Movimento Antissedentarismo é uma iniciativa do personal trainer Eduardo Cury que, ao longo de mais de uma década cuidando de milhares de pessoas através do exercício físico, percebeu que não basta só treinar. Além do desafio de criarmos o hábito de praticar exercício físico, estamos cada vez mais sedentários também por informações vindas das mais diversas fontes.
De início, precisamos entender que combater o sedentarismo é um estilo de vida. Buscar uma vida mais saudável e hábitos melhores vão te levar a outro patamar de saúde, disposição e bem-estar diários. Vou te ajudar fazendo com que pareça fácil,pegando na sua mão e vencendo cada etapa, para te levar ao lugar desejado. Você vai conseguir mudar a sua vida!
Pertencer a essa ‘tribo’, a uma comunidade direcionada aos mesmos objetivos que você, vão fazer a diferença e te ajudar a chegar lá. O Movimento Antissedentarismo é exatamente o grupo que você estava procurando!
100% Vídeo
Todo mundo sabe O QUE fazer e PORQUE fazer, mas COMO fazer é que é a grande questão. Ter hábitos saudáveis é um estilo de vida que está cada vez mais difícil atualmente. É tanta poluição de informações e fake news nas redes sociais que ficamos mais confusos Em que confiar? Em quem confiar? O Movimento Antissedentarismo é uma iniciativa do personal trainer Eduardo Cury que ao longo de mais de uma década cuidando de milhares de pessoas através do exercício físico, percebeu que que não basta só treinar. Além do desafio do hábito de praticar exercício físico. Estamos cada vez mais sedentários também por informações confusas
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