Pode ter certeza que sim. O Fitness em 30 dias funciona para qualquer pessoa que esteja disposta a mudar de vida e melhorar seu condicionamento físico e a sua saúde através do exercício. Mudar seu estilo de vida e mudar a sua história.

O programa é focado principalmente em pessoas que estão sedentárias ou mesmo em pessoas que nunca fizeram exercício na vida. Então, funciona para quem nunca treinou, para quem está há muito tempo sem treinar e para quem está treinando sem regularidade.

Mas funciona também para quem já está treinado e quer começar do zero, formar uma base, fazer um passo a passo desde o início, com consistência, para se tornar um hábito, sem risco de sofrer lesão, se machucar, ou mesmo de começar e parar.

Sim. Consegue sim. Porque o Fitness em 30 dias foi feito especialmente para você, então ele quebra qualquer dificuldade que você poderia ter com questões de local, estrutura, condicionamento físico, já que você pode fazer em qualquer lugar, em casa, no parque, na praça, no jardim, no escritório, enfim, em qualquer lugar.

Você não depende de equipamentos, então não precisa de academia, pesos, essas coisas todas. Basta você querer começar. Então você consegue implementar sim, é só acompanha o passo a passo, entender as explicações e começar a fazer.

Tem a nossa comunidade, para poder conversar comigo, acessar conteúdos especiais, focados realmente no seu objetivo, no seu resultado e eu estou disponível sempre para poder quebrar qualquer dificuldade que você tenha e te ajudar durante todo esse processo.

Existe sim. Em 10 anos de profissão eu já testei diversas formas possíveis em questão de resultado, em questão de ser aplicável, de não ser complicado. E o Fitness em 30 dias é a síntese de tudo isso. Várias pessoas tiveram resultado bastante positivo usando essa estrutura que eu simplifiquei e coloquei de uma forma muito melhor e mais agradável no Fitness em 30 dias.

Então funciona sim. São pessoas que perderam 50 quilos, 40 quilos, 30 quilos dando o primeiro passo no Fitness em 30 dias. Pessoas que deram o primeiro passo a partir desse mesmo conceito que está resumido no Fitness em 30 dias. Temos exemplos de pessoas que perderam peso, que reduziram dor, que melhoraram a disposição, então funciona sim.

Para comprovar a confiança que tenho nos resultados desse trabalho, ofereço a todo mundo que escolhe o Fitness em 30 dias sete dias para experimentar. Se, depois desse tempo, você achar que o programa não é para você, pode pedir seu dinheiro de volta que garanto a devolução de 100% do valor para quem desistir em sete dias.

Porque o Fitness em 30 dias foi cuidadosamente pensado para ser simples. Então não têm exercícios complicados, não têm coisas mirabolantes que podem gerar insegurança. E não necessita de uma grande estrutura, de coisas difíceis e tudo o mais.

O Fitness em 30 dias dá mais resultado porque ele é básico e efetivo. O que tem nele é o que funciona. Não tem muita coisa pra complicar, pra te confundir, pra te deixar inseguro, e sim o que comprovadamente funciona.

O Fitness em 30 dias está com valor promocional. De R$ 297,00 por 5x de 10,11 reais ou um investimento único de 47 reais.

Além de mudar o seu nível de condicionamento físico, se sentir mais bem-disposto e afetar positivamente a qualidade da sua vida em todos os aspectos, você vai perceber como o seu dia vai render mais e sua saúde vai melhorar. Os efeitos colaterais desse produto são muito grandes. Comprove!

São problemas complicados, como por exemplo: você vai mudar a visão que tem da sua vida, vai começar a pensar como você não fez isso antes, como viveu tanto tempo sem isso, sem sentir isso, sem ter essa disposição, esse sentimento de satisfação, de mudança de vida, vai perceber seus exames diferentes, a expectativa da sua vida vai melhorar e você vai querer melhorar outros aspectos da sua vida também. O sucesso em cada área vai puxar outras coisas positivas e muitas mudanças boas vão acontecer na sua vida.

O Fitness em 30 dias inclui quatro semanas com uma programação de treino específica pra você começar do zero e mudar os seus hábitos em 30 dias, com exercícios funcionais – que você pode fazer em qualquer lugar, sem precisar de máquina ou de equipamento.

Um treino aeróbio pra melhorar o seu condicionamento físico, que é uma caminhada ou uma corrida, com uma progressão semanal – que você pode fazer no quarteirão da sua casa, no parque, na praça, ou onde você achar melhor.
Um guia completo sobre alongamento para relaxar o seu corpo inteiro, com direcionamento tanto para o exercício físico quanto de melhorar a sua postura ruim no dia a dia.

Tem um bônus com psicólogo e coach sobre comportamento, mentalidade, nossos hábitos, sentimentos, família, sabotadores, todas as questões emocionais que podem influenciar no nosso resultado e no estado atual da nossa vida. Vamos entender porque a gente não tem disciplina para o treino, o modo que a gente pensa, a questão da alimentação, o que a gente pode fazer para sair dessa situação de dificuldades e todas as questões envolvidas.

Inclui também orientações e dicas de uma nutricionista sobre a boa alimentação, melhora dos hábitos alimentares em geral e a questões ligadas à alimentação para o treino.

O Fitness em 30 dias contém ainda o guia Descansar x Dormir, para que você entenda a diferença e a importância do descanso quando se está treinando.

O Fitness em 30 dias é um programa de treinamento totalmente online, em que você acessa os vídeos e consegue fazer de qualquer lugar do mundo. De onde estiver, você só precisa ver os vídeos, pegar as orientações que têm ali, salvar no seu celular, ou imprimir, tirar um print, e treinar onde preferir.

Qualquer hora, qualquer dia, onde você estiver. Em qualquer lugar do mundo! Liberdade total para treinar! E você tem acesso a essa plataforma por tempo indeterminado – sem fim – para você conseguir se exercitar, efetivar seu treino nesses 30 dias.

Você também vai participar de uma comunidade onde vai ter contato direto comigo para tirar dúvidas, entender melhor os próximos passos e ainda poder trocar experiências com outras pessoas que estão no mesmo momento e foco que você.

O programa é online, mas não é automático, frio e distante. Você estará em contato direto comigo. Eu vou pegar na sua mão e conduzir você passo a passo, do zero até se tornar Fitness em 30 dias.

Além de tudo isso, você vai receber um certificado que comprova que alcançou esse objetivo de ser Fitness em 30 dias.