EU AJUDAREI VOCÊ A ATINGIR O SEU OBJETIVO
Programa Corra Mais
Objetivos:
- Correr 5km, 10km, meia maratona ou até uma maratona
- Correr maiores distâncias
- Correr mais rápido, correr melhor
- Melhorar a saúde e o condicionamento físico
- Manter e melhorar a sua relação com o exercício
Programa Entre no Ritmo
Objetivos:
- Sair do sofá
- Retomar a vida ativa
- Desenferrujar e preparar o corpo
- Melhorar a saúde e o condicionamento físico
- Manter e melhorar a sua relação com o exercício
Programa Mamãe Fitness
Objetivos:
- Gestação tranquila e bem-estar
- Prevenir dores nas costas e “peso” nas pernas
- Melhorar circulação sanguínea
- Controle de peso, ansiedade e das oscilações de humor
Programa Você Mais Forte
Objetivos:
- Ganho de força
- Reduzir percentual de gordura
- Definição muscular
- Melhorar a saúde e o condicionamento físico
- Manter e melhorar a sua relação com o exercício
Programa Você Mais Leve
Objetivos:
- Perder peso
- Definição corporal
- Reduzir gordura localizada
- Melhorar a saúde e o condicionamento físico
- Manter e melhorar a sua relação com o exercício
Personal Trainer
- Treinamento Personalizado
- Grandes Resultados
- Foco nos Resultados
Se você realmente quer atingir seus objetivos, é só me chamar!
Meu trabalho é pautado pelo profissionalismo e pela experiência. Meu foco é nos seus resultados. E vamos chegar lá usando a inovação, baseados em valores como sustentabilidade e reciprocidade, para que você tenha mais confiança, energia e qualidade de vida.
A minha missão é descomplicar o exercício físico, para que ele se torne seu estilo de vida, levando a resultados surpreendentes.
Venho mudando a vida de mais de 400 pessoas, cuidando de cada uma com um trabalho personalizado, simplificando a prática de atividades físicas até se tornar um estilo de vida, gerando grandes resultados.
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