Depressão e ansiedade. Como o exercício físico pode ajudar?

Alguns dias atrás eu fiz a nossa tradicional live nas redes sociais e este foi o tema escolhido. Nossa live é sempre muito esperada e todos adoram porque eu abordo conteúdos de alto nível com informação de qualidade. Fazemos tudo isso ao vivo e de uma forma mais descontraída com a interação dos participantes. Esses […]

Leia Mais