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Provas de corrida são um excelente momento para nos testar. São inúmeros os objetivos com as provas de corrida, emagrecer, cuidar da saúde e principalmente diversão e superação. Além do condicionamento físico e fortalecimento muscular, é bom ter estratégia e planejamento. É importante que você saiba sobre a prova e também o seu planejamento durante […]
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Mas esse típico brasileiro teve 8 semanas para fazer e deixou para a última hora né! Normal, a maioria das pessoas faz e pensa assim. Menos as pessoas que levam o treino a sério.
Agora, porque quem leva o treino a sério não procrastina?
No próximo domingo dia 30 de novembro, estaremos na V Corrida do TRT Goiás. Com largada e chegada no TRT localizado à Rua T-51 esquina com rua T-1 no St. Bueno, em Goiânia – Goiás. Com percurso de 10km, 5km e a Corrida Infantil para crianças e adolescentes de 0 a 13 anos, veja mais detalhes no site: http://www.veloxsports.com.br/hotsites/CorridaTRT2014/web/
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Você quer emagrecer e deseja usar a corrida como um meio para isso? Parabéns pela escolha, você optou por uma modalidade divertida, motivante e de alto gasto calórico.
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